ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ
 
21.11.2020
Массажистки
В массажный салон Малина требуются девушки для работы массажистками.Гибкий график,возможно обучение. Много работы. З/п сразу.
Звоните 89645444243
Город Иркутск
 
89645444243, Алана
 
20.01.2020
Продам банные полотенца от производителя
Полотенца от производителя. Любые цветовые оттенки. Размеры от 40*70 до 70*140. Лояльная ценовая политика. Крупный и малый опт.
 
marij78@rambler.ru, Мария
 
04.10.2018
Производство металлокаркасов

Оказываем услуги по изготовлению бункеров бочек, универсальные и нестандартные резервуары, баки для сельзкого хозяйства.
 
89511492474, Дмитрий
 
АКЦИИ
Шуваловское подворье (банный комплекс)
Действует до 30.11.2999
Скидки именинникам и молодожёнам. Скидка 10%
 
БАНИ RED (3 отдельные сауны)
Действует до 31.03.2021
В будние дни (до 17:00): 3й ЧАС в ПОДАРОК! Скидка 60%
 
Сауна Z
Действует до 28.02.2022
Скидка до 17:00 в будние дни. 3 часа - 1600 рублей. (до 4х человек) Скидка 70%
 
Последние отзывы о банях и саунах
Место:
Сауна Z
Сергей
Оценка:
3 года справляю здесь свой день рождения. Чисто, уютно, хороши и хамам и парилка. Доброжелательный персонал. Жаль, что последний раз не работало караоке. Достойное место.
 
Место:
Баня РУССКИЕ ПАРНЫЕ
Анастасия
Оценка:
Были на днях с друзьями в сауне посетили Большой зал. Все очень понравилось Большой чистый бассейн, бильярд. Замечательная атмосфера отличный сервис, вежливый и отзывчивый персонал Администратор дала нам все необходимое и сделала нам кальян Вечер удался Рекомендую
 
Место:
Эротический массаж Мурмассаж
Серж
Оценка:
Мне очень понравилось!!! Буду снова в Питере - сразу к вам! Влюбился
 
Фото посетителей
Фотография посетителя: Сауна на Курляндской
Сауна на Курляндской
 
Фотография посетителя:
 
Фотография посетителя: Мария
Мария
 
Новости
Лесную закроют на 11 месяцев.
Метро Лесная будет закрыта на реконструкцию, сроком на 11 месяцев. Наверное облик ее немного будет изменен, успейте насладиться предыдущим дизайном до 28 января 2017 года.
 
С Наступившим Новым 2017 годом.
С Наступившим Новым 2017 годом. Не забывайте посещать бани и сауны СПб. почаще в Новом Году)
Главная страница   /   Статьи   /   Какая будет польза, если ходить в баню регулярно

Какая будет польза, если ходить в баню регулярно

"Ходить" в баню можно по разному, и с разным развитием событий. Тем более если делать это на регулярной основе – 1 в две недели. Как такие походы отразятся на здоровье человека?

 

Разовое посещение не принесет результата

Представьте ситуацию – человек решил нарастить мышечную массу, и чтобы достичь цели решил посетить тренажерный зал всего один раз Разумеется, ощутимого результата не будет. Поэтому если говорить о походах в баню, нужно посещать ее на регулярной основе чтобы ощутить пользу. 

 

Каков будет эффект

Чтобы развить полезную привычку, нужно понимать какую пользу принесет данного типа занятие. Итак разберём положительные аспекты:

  1. Несмотря на скепсис, но эффект для здоровья можно ощутить уже после первого посещения. В жарком помещении открываются поры и из организма начнут выходить токсины. Кожа станет свежей, и на ней погибнут вирусы. Кроме того, баня расслабляет мышцы. 

  2. Посещение бани в течение 3 месяцев активирует метаболизм, организм быстрее восстанавливается после тяжелых физических нагрузок. 

  3. Посещение бани в течение полугода стабилизирует артериальное давление, и нейтрализует проявление воспалительных процессов внутри организма, тем самым иммунитет человека станет крепче. 

  4. Посещение бани в течение года способствует улучшению сердечной мышцы, придает сил при физических нагрузках, улучшает работу легких. 

 

Как выработать полезную привычку

Чтобы выработать полезную привычку необходимо время и усилия. Ведь, если человек решил набрать массу – нужно выкладываться на все сто в тренажерном зале. То есть, чтобы достичь результата, необходимо время и усилия со стороны человека. 

 

Но мы нашли наилучшее решение проблемы – посещение бани по приобретенному абонементу один раз в две недели. 

 

Схема проста:

  1. Происходит оформление подписки на определенный срок. 

  2. Абонемент предоставляет возможность посещение бани 2 раза в месяц в любой бане на усмотрение клиента. 

  3. Подписка действует на двух персон. 

В чем выгода:

  1. Появляется полезная привычка. 

  2. Улучшается здоровье человека. 

  3. Клиент получает дисконт в размере 20%.

Если Вас заинтересовало предложение, переходи по ссылке и мы обсудим детали.  

 
 
<<< к списку всех статей
 
ИЗБРАННОЕ
В избранном
ничего нет
 
Быстрый поиск
 
Банный календарь
 
ОПРОС
 
Статьи
Пять фактов о пользе посещения бани для спортсмена
Каждый человек после бани ощущает пользу и положительный эффект. Но приносит ли регулярное посещение бани для спортсмена? Как показало исследование, после посещения бани в течение трех недель результаты бегунов улучшились на 32%. Какой же положительный эффект от такой привычки?
 
Какая будет польза, если ходить в баню регулярно
"Ходить" в баню можно по разному, и с разным развитием событий. Тем более если делать это на регулярной основе – 1 в две недели. Как такие походы отразятся на здоровье человека?
КОНКУРС
ДО ОКОНЧАНИЯ:
 
БЛОГ
Анекдот про китайские бани.
Раньше в Китае бани не делились на мужские и женские. Но когда население перевалило через миллиард, они задумались.
16.12.16
 
Несколько слов о сауне в Хельснки - Löyly
Городской оазис Несколько слов о сауне в Хельснки - Löyly
13.12.16
 
Вход для владельцев
Мы ВКОНТАКТЕ   Мы в INSTAGRAM   Мы в Facebook   Мы в Twitter