ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ
 
21.11.2020
Массажистки
В массажный салон Малина требуются девушки для работы массажистками.Гибкий график,возможно обучение. Много работы. З/п сразу.
Звоните 89645444243
Город Иркутск
 
89645444243, Алана
 
20.01.2020
Продам банные полотенца от производителя
Полотенца от производителя. Любые цветовые оттенки. Размеры от 40*70 до 70*140. Лояльная ценовая политика. Крупный и малый опт.
 
marij78@rambler.ru, Мария
 
04.10.2018
Производство металлокаркасов

Оказываем услуги по изготовлению бункеров бочек, универсальные и нестандартные резервуары, баки для сельзкого хозяйства.
 
89511492474, Дмитрий
 
АКЦИИ
БАНИ RED (3 отдельные сауны)
Действует до 31.05.2021
В будние дни (до 17:00): 3й ЧАС в ПОДАРОК! Скидка 60%
 
Шуваловское подворье (банный комплекс)
Действует до 30.11.2999
Скидки именинникам и молодожёнам. Скидка 10%
 
Сауна Z
Действует до 28.02.2022
Скидка до 17:00 в будние дни. 3 часа - 1600 рублей. (до 4х человек) Скидка 70%
 
Последние отзывы о банях и саунах
Место:
Круглые бани (общественная баня ШАЙБА)
Сергей
Оценка:
Хожу переодически в эту баню уже много лет. Посещаем люкс. Все отлично. Одна из лучших бань.
 
Место:
Сауна Z
сергей
Оч хорошее место.Раньше довольно часто посещали Данное заведение ,особенно в вечернее время.не большая цена за хорошее времяпровождение - бесценно! из минусов только у подруги сломанная лодыжка и то потому что она пышка) обязательно посещу вас как только -так сразу!
 
Место:
Круглые бани (общественная баня ШАЙБА)
Ирина
Я знаю и хожу в эту баню с 1989 года!С тех пор она перенесла не один ремонт! Лучше бани в городе я не знаю! Хотя посещала разные, очень дорогие и не очень! Для меня главное в бане -это русская парная. Здесь, на мой взгляд, если сделать хороший пар, парилась непревзойденная!Спасибо вежливому и грамотно персоналу!!!! Это можно сказать как о сотрудниках общего отделения, так и отделения "Люкс"!! Успехов и процветания Вашему заведению!!!!
 
Фото посетителей
Фотография посетителя: Мария
Мария
 
Фотография посетителя: Центр отдыха КУПЧИНО VIP
Центр отдыха КУПЧИНО VIP
 
Фотография посетителя:
 
Новости
Лесную закроют на 11 месяцев.
Метро Лесная будет закрыта на реконструкцию, сроком на 11 месяцев. Наверное облик ее немного будет изменен, успейте насладиться предыдущим дизайном до 28 января 2017 года.
 
С Наступившим Новым 2017 годом.
С Наступившим Новым 2017 годом. Не забывайте посещать бани и сауны СПб. почаще в Новом Году)
Главная страница   /   Статьи   /   Какая будет польза, если ходить в баню регулярно

Какая будет польза, если ходить в баню регулярно

"Ходить" в баню можно по разному, и с разным развитием событий. Тем более если делать это на регулярной основе – 1 в две недели. Как такие походы отразятся на здоровье человека?

 

Разовое посещение не принесет результата

Представьте ситуацию – человек решил нарастить мышечную массу, и чтобы достичь цели решил посетить тренажерный зал всего один раз Разумеется, ощутимого результата не будет. Поэтому если говорить о походах в баню, нужно посещать ее на регулярной основе чтобы ощутить пользу. 

 

Каков будет эффект

Чтобы развить полезную привычку, нужно понимать какую пользу принесет данного типа занятие. Итак разберём положительные аспекты:

  1. Несмотря на скепсис, но эффект для здоровья можно ощутить уже после первого посещения. В жарком помещении открываются поры и из организма начнут выходить токсины. Кожа станет свежей, и на ней погибнут вирусы. Кроме того, баня расслабляет мышцы. 

  2. Посещение бани в течение 3 месяцев активирует метаболизм, организм быстрее восстанавливается после тяжелых физических нагрузок. 

  3. Посещение бани в течение полугода стабилизирует артериальное давление, и нейтрализует проявление воспалительных процессов внутри организма, тем самым иммунитет человека станет крепче. 

  4. Посещение бани в течение года способствует улучшению сердечной мышцы, придает сил при физических нагрузках, улучшает работу легких. 

 

Как выработать полезную привычку

Чтобы выработать полезную привычку необходимо время и усилия. Ведь, если человек решил набрать массу – нужно выкладываться на все сто в тренажерном зале. То есть, чтобы достичь результата, необходимо время и усилия со стороны человека. 

 

Но мы нашли наилучшее решение проблемы – посещение бани по приобретенному абонементу один раз в две недели. 

 

Схема проста:

  1. Происходит оформление подписки на определенный срок. 

  2. Абонемент предоставляет возможность посещение бани 2 раза в месяц в любой бане на усмотрение клиента. 

  3. Подписка действует на двух персон. 

В чем выгода:

  1. Появляется полезная привычка. 

  2. Улучшается здоровье человека. 

  3. Клиент получает дисконт в размере 20%.

Если Вас заинтересовало предложение, переходи по ссылке и мы обсудим детали.  

 
 
<<< к списку всех статей
 
ИЗБРАННОЕ
В избранном
ничего нет
 
Быстрый поиск
 
Банный календарь
 
ОПРОС
 
Статьи
О пользе и эффективности парной
Какие ассоциации в первую очередь возникают у среднестатистического человека, когда он слышит о парилке в бане либо сауне? Это расслабление, разговоры по душам, горячительные напитки. Конечно, доля истины в этом есть.
 
Какие дрова лучше всего подойдут для бани?
От выбора дров для растопки бани зависит очень многое. Насколько быстро они будут прогорать, какова будет теплоотдача, а также общая атмосфера в бане и пар в парной. Лидирующие позиции вот уже долгое время сохраняют березовые дрова. Именно они оптимально сочетают в себе все необходимые качества.
КОНКУРС
ДО ОКОНЧАНИЯ:
 
БЛОГ
Анекдот про китайские бани.
Раньше в Китае бани не делились на мужские и женские. Но когда население перевалило через миллиард, они задумались.
16.12.16
 
Несколько слов о сауне в Хельснки - Löyly
Городской оазис Несколько слов о сауне в Хельснки - Löyly
13.12.16
 
Вход для владельцев
Мы ВКОНТАКТЕ   Мы в INSTAGRAM   Мы в Facebook   Мы в Twitter